About admin
Ateşli Siirt Bayan Escort Sıla
Bazen beyefendiler cinsellik ile alakadar öz güvenini kaybeder başka bir deyişle bu işlerin kendilerinden geçtiğini hiçbir kadınla beraber doyum olamayacaklarını düşünürler. beyleri bu düşünceye iten […]
737 total views, 2 today
Siirt Zevk Veren Escort Asena
Şık giyinen escort Siirt heyecan sahibi erkeklerin düşlerini süslediği Cinsel ilişkilerinde beraber olmaya geliyorlar. bizzat hanelerinde Veyahut sizin evinizde buluşarak sakin birlikteliklere imza atan hem […]
590 total views, 1 today
Siirt Yeni Escort Asuman
Yeni başlangıçlarla hayatınıza renk vermek Hususi bayanlarla beraber renksiz ve keyifli Cinsel geceleri tatmak isterseniz escort Siirt sizin hayatınızı canlandırmaya Düş gibi geceler yaşatmaya Amade. […]
572 total views, 0 today
Siirt Bayan Escort Yeşim
Hoş bir gündüz geçirmeyi arzulayan ve bunun için yanında hoş bir bayan olmasını isteyen erkeklere selamlar. ismim Siirt escort Yeşim, Zonguldak doğumlu bir bayanım. 20 […]
799 total views, 1 today
Siirt Anal Escort Elenaz
Herkese Slm olsun. daha Yepyeni reşit olmuş bir kızdan hepinize selamlar göndermek istiyorum. Ben 18 yaşında ela gözlü ipek gibi saçları olan güzel görünümlü ve […]
608 total views, 0 today
Siirt Bayan Escort Meltem
Slm arkadaşlarım. Nasıl gidiyor? Yaşamınızda başarılı olmak için daima savaşın. Evvela ben Meltem 35 yaşındayım. 1.60 boyundayım ve 44 kiloyum. Fiziğimle ön tasarıya çıkan bir […]
532 total views, 0 today
Siirt Esmer Bayan Escort Aslı
Ahenkli bir ilişkinin verdiği lezzet ile kıyaslanamaz hiçbir şey. Paralı Cinsel ilişkilerindeki duyguların ölümünden Laf ederler. ama uyumun içersinde kendisine yer bulan en kıymetli konuların […]
561 total views, 0 today
Siirt Ateşli Escort Bayan Burçin
Benimle beraber olmak isteğinizi biliyorum ve buna göre de henüz Ülkü dakikaları yaşamaktan da keyif alıyorum. Her vakit henüz iyisini yakalamak fikriyle beraber burada olmanın […]
660 total views, 0 today
Siirt Gecelik Escort Zuhal
Her vakit en müthiş anların keyfi burada bulunan, Çapkın ve azgın kadınınız Zuhal ile beraber yaşanacaktır. Muazzam olarak tabir edilecek ve zevklerin de katlanacağı derecedeki […]
657 total views, 1 today
Güzel Siirt Escort Filiz
Hoş kafayla her bayan güzeldir sen bir de gel beni gör. Esmer daireye gelen Siirt escort Özge olarak daima hizmetinizde yer almaktayım. sakin bir şekilde […]
650 total views, 0 today
0
Gürcü Kadınlar İle Hızlı Geceler
Komik şey, birkaç kişi cinsel eğitimin önemli olduğunu düşünüyor. Örneklere bak. Okulda seks eğitimi dersi içinde çok fazla zaman harcamak, eğer seks ed bir ders bile yok. Yinellikle, seks ed biyoloji sınıf veya tüm yıl sürmez bile bir sağlık dersinde öğretilir. Yasatik ve İngilizce gibi konularda, ABD’de her okulda daha fazla zaman ve dikkat çekmek. Yasatik ve İngilizce önemli değil demiyorum, ama bu twosubjects ed şaşırtıcı seks göre olsun eğitim miktarı.
Okullar genellikle seks evde öğretilmesi gereken yöneticiler inandıkları için cinsel eğitim üzerinde çok fazla zaman harcamak yok. Yine de, çoğunlukla, pek çok ebeveyn çocukları ile seks hakkında konuşmak istiyorum-bu schoolsto yapmak istiyorlar. Ve, dürüst olmak gerekirse, gençler her zaman anne-babalarından seks hakkında bir şey duymak istemiyorum. (Sizinkiler sadece ailenin çocukları olarak aynı sayıda seks, değil mi?) Yani, cinsel eğitim anne babanın fikir gibi bir şey olabilir:
Konutlenene kadar bekle.”
“Olmamışile kalmayın” ya da “birisinin hamile kalmaz.”
“Lütfen prezervatif kullanın. AIDS güvende olmanı istiyorum.”
Ve nadiren gerçekten ilgili herhangi bir tartışma yoktur.
Şimdi, adil olmak istiyorum. Bazı ebeveynler çocuklarına seks hakkında konuşmak büyük bir iş yapmak. Gerçekten bahsediyoruz yani. Soru açık olduklarını, ne söyleyeceklerini dinlemek ve yardım etmek istiyorlar. Fakat azınlıkta ne yazık ki onlar. Ve alkışladı olmalıdır. Fakat çoğunlukla, bu aşağı gelir: okulunuzda istediğin cevapları vermiyor. Bütünüyle belki bazıları ama değil. Anne ve babana seks hakkında bildiklerini sana izin vermeyecek. Önemli eğer kimse sana gereken bilgileri verir ise eğitim gerçekten seks nasıl yani? Yani, hadi ama. Seks hakkında öğrenme sadece vücudunuzun diğer insanlarla ilişkileri hakkında öğrenmenize yardımcı olur, ve muhtemelen hayatınızı kurtarabilir. Bu şeyler gerçekten önemli mi?
Tabiatl ki onlar. Fakat seks hakkında konuşmak zor bir konu olduğunu biliyorum.Türsel ilişki çok kişisel ve özel bir konu. Ve seks de oldukça soyut.Açıklamak için yeterince kolaydır eylemin kendisi, ama ona eşlik eden tüm duygular, duygular ve hisler değildir. Yani, açıkça bir kişisel, duygu dolu hareket hakkında konuşmak herkes için kolay birşey değil. Bakım uygulama, zaman ve bir sürü alır. Ne çok gençler seks ve cinsel ilişkiler hakkında kısmi bilgi ile sonuna kadar var. Sınıflar, onların anne-babalarının seslerini ve televizyonda gördükleri ve filmlerde parçaları toplarlar. Daha sonra bu Bilgi geri kalanında arkadaşlarından duyduklarını, İnternet kitap ve okuma ile doldurmak için, ve tabi ki, kişisel deneyimlerinden öğrenirler çalışırlar. Çoğumuz seks hakkında bilgi böyle.
Tamamen doğru olmayabilir, ama bazı bilgi hiç olmamasından iyidir, değil mi? Belki de. Bazı iyi bilgi var, bu Bilgi doğru olduğu sürece. Hepimizin bildiği gibi, arkadaşlarımız, televizyon ve diğer medya her zaman doğru değildir. Ve bazen doğru değil ne olduğunu anlamak zordur.
804 total views, 1 today
Hayata Yeniden Sarılma Zamanı
ABD Eğitim sistemi son ABD yönetimi içinde yaşadı, özellikle de cinsel eğitimin artılarını eksilerini getirmedi. Nihayetra Reis George Bush hala Kasım 2007’de kaçınma eğitimi programları için daha fazla fon için kampanya olduğu zaman hemen ayrılmaz bir özelliği olarak doğum kontrolü bilgilerin yer aldığı cinsel eğitim programları-teen gebelik önleme en etkili olduğunu bulmuşlardır ulusal bir araştırma aşağıdaki oldu. Bu odak oruç sadece cinsel eğitim bulgular karşısında Teen Hamileliği Tedbirek için İscehisaral bir Kampanya ile uçtu.
Bugün, oruç ve güvenli seks ile ilgili sorumlu genç insan bilinci ve alışkanlıkları olumlu bir artış görmeyi umuyoruz. Ne yazık ki onlar fikirlerini toplumlarını etkileyen bu konularda ne gibi bir ses var yardım almak için fırsat eksikliği olan fakir kalır. En genç gebelikler cinsel eğitim müfredatı daha iyi kitlesine ulaşan bu bulguları göz önüne almalıyız ABD’NİN düşük gelirli bölgelerde yaşayan arasında siyahlar ve İspanyollar olmaya devam ettiğini anketler gösteriyor.
Eksileri – Seks olmadan Eğitim birçok genç medya bırakılması ve duymak önemli soruların cevaplarını bulmak için söyleyecek. Sorular cevapsız bırakılırsa – planlanmamış gebelik ve cehalet devam eden bir döngü tekrarı yol açabilir. Türsel eğitim için geldiğinde temel değerleri her ebeveynler için tam bir eşleşme bulmak imkansız gibi görünüyor, ve bu yüzden mahkum ya da bir çatışma daha devam eden bir tartışma vardır.
Arkaıları – Türsel Eğitim, genç insanların bedenleri, insan üreme gerçekler ve gebelik önleme teknikleri temel bir anlayış öğrenmek için fırsat var. Genç insanların davranışları üzerine hiçbir yerine ebeveyn, veli ve akran etkileri vardır. Birçok Avrupa kültürleri cinsel tutum ve düşük erken hamilelik istatistik ilerici eğitim büyük bir örnektir. Türsel eğitim doğru mevcut ABD politikası Teen Hamileliği Tedbirek için İscehisaral Kampanya çalışmaları teşvik edilecek umutlu.
Aileler ve çiftler avukat olduğumda, seks hakkında öğrenme için proaktif bir yaklaşım teşvik ediyorum. Alıcılerime ilişki bilgilerini için tavsiye ediyorum ve umarım ailelerinin ve toplumlarının ders planları üzerinde etkisi olan iki çok iyi kaynaklar var. Seks hakkında bilgi ve bilgelik olan başka bir yerde en iyi seks tavsiyeleri bulamayabilir olan bir gencin bir ebeveyn veya eş olarak paylaşmak için çok değerli bir hediye.
774 total views, 0 today
Çılgınlar Gibi Sevişmenin Tam Zamanı
14 yaşındayken, Yaounde, Kamerun başkenti gittim, Grace Teyze ve ailesini ziyaret için. Birkaç hafta tatil benim alt karnımda biraz kramp hissettim ve sonra benim külot üzerinde Kan bir çizgi buldu. Bu konuda kuzenlerim söyledim, yanlış bir şey yapmış olduğum bu ince korku hatırlıyorum. Ayrıca tamamen çocukluğumun çıkmış diye çok korkmuştum.
Kuzenlerim bu konuda annelerini söylememi istedi. Grace teyze beni yatak odasına çağırdı ve benim için derme çatma hijyenik ped hazırlamış olsa da, bana hiç seks hakkında “Eğer bir çocuk ile seks Varsa, hamile bir anne: alınan tek bir tavsiye verdi.”
O zaman ben bir tane daha erkek arkadaşı yok ve hiç niyetim yoktu çünkü hamile alma hakkında endişelenmenize gerek yoktu. Daha da iyisi, bu kan yine önümüzdeki dört ay boyunca gelmedi. Ancak, üç yıl sonra 17 yaşında kendi başıma üniversite kampüsünde yaşayan başladım ve yakında bir erkek arkadaşı vardı. Yine de tüm seks eğitimim Grace Teyze gelen bir cümle oluşuyordu.
Tarih hiç bir zaman yetkili bir kadın otoritesi ile seks hakkında gerçek, samimi bir konuşma oldu.
Harikaydı şeyler binlerce annemi takdir ediyorum, ama seks hakkında bana eğitimli olduğunu ekstra bir şey olsaydı keşke.
O, beş kız çocuk annesi ve bir erkek çocuk gibi, seks hakkında en azından bazı eğitim vardı, eğer sadece öğrenilen hayat dersleri ve okulu bile olduğunu biliyorum.
Anne neden açılması ve çocuklarına seks hakkında konuşmaktan korkmayın.
Annem cinsel yolla bulaşan hastalıklara ya da korunmasız seks hamile olabilirim bana olsaydı ben ve karşı cinsten bir üyesi ile izole bir yerde seks şımartmak için beni teşvik edebilir ki?
Tane günlerim nasıl çalıştığını bana söyleseydi keşke.
Erken yaşta erkek arkadaşı vardı çünkü gıpta ederdim o çocuklara bakacak olanlar olmadığını bana açıkladı vardı isterdim.
Eğer seks yapmak istersem bana saygı duyan biri olmalı bana söyleseydi keşke. Konutli olduğum zaman ya da sadece kocamla seks için beklemek.
Bir erkek bir kadına saygı zaman göründüğü gibi bana açıkladı vardı isterdim.
Sonbaharel olduğumu söyledi ve beni doğrulanmış yani doğrulama için seks azgın hormonlar kontrol altında ve yanlış bilgilendirilmiş olabilir kendilerini erkeklere bakıldığında gitmezdim vardı isterdim.
Keşke, benim kendi iyiliği koruma, doğum kontrol yöntemleri, yoksunluk, ve bunların avantaj ve dezavantajları da dahil olmak üzere bana öğretmişti onun için.
Fakat olmadı. Bunun yerine, yıllar içinde parçalanmış parçaları yaptıklarımın sonuçlarından ve bu bilgileri öğrendim.
Eğer baktı kadar ben (ya da herhangi bir anne figürü) annem ergenliğe bana doğru yolu göstermiştir, bunun yerine karanlıkta yanılmak bana izin olsaydı, genç ve genç yetişkin yıldır farklı kararlar olacağını düşünüyorum.
14 yaşında kolay etkilenirdim; sözleri bana rehberlik ederdi. Böyle bir konuşma cesaretle seks hakkında herhangi bir endişeniz annem gelip beni teşvik ederdi, ve bu o zaman bin kat daha zengin bir ilişkimiz olabilirdi.
Şimdi benden daha iyi bir kadın olabilirdim söylemiyorum, ama daha erdemli bir geçmişe sahip olabilirdim. Tamamen cinsel rehberlik eksikliği eylemleri benim suçlamıyorum, ama kendimi daha gururlu olabilirdi ben ve ailem cinsel güçlenmiş seçimler yaparak kızı kendi yararları zevk olabilir.
Bunun yerine, bilgi eksikliği ile, sürekli karanlık yola doğru yöneldim, birkaç uykusuz bir gece ve sadece bir anne hissediyorum acı gibi annem daha fazla neden.
Bir iş olmadan, dünya kızgın 21, mezun olduğumda bir kez evi terk ettim. Yalınce telefonumu ve biraz para bıraktım ve arkadaşımın evinde yaşamaya başladı. Konute gelen aramaları önlemek için telefonumu kapattım. Erkek arkadaşım benim kurtarıcım olduğunu sanıyordum. Yaşamımı daha iyi istediğim tam olarak bu şekilde yapmak için söz verdi, ama sözünü gözyaşı elde var sıfır ve bir sürü elde edilmiştir. Annem eve dönene kadar kilise üyeleri zinciri dualar benim için taşımak zorunda.
O zaman yaptığım seçimler çok gurur duymuyorum, ama şimdi daha iyi biliyorum, çok iyi biliyorum.
Henüz bir anne değilim, ama ben çocuklarım için bir ışık olmayı planlıyorum. Yaşamta haklı yani benim gibi zor yoldan öğrenmek, tecrübe ile değil yaptıkları ile ilgili öğrendiklerini onlara öğreteceğim.
Ayrıca ön-gençler ve gençler, özellikle kızlar güçlendirmek için, seks konusunda daha iyi kararlar yardımcı olur Türsel bilgilerle bir görev üstlendim. Tıpkı benim olduğum gibi çoğu hala seks hakkında karanlıkta olduğu için biliyorum tüm gençler konuşmak için yapıyorum.
Şu anda seks ve verdikleri cevaplara göre diğer konularda tavsiyeler ile gençler sağlamak için tasarlanmış online genç bir öz-değerlendirme sınav yazıyorum. Önümüzdeki ay bu testi tamamlamak için bir plan yaptım, ve kısa bir süre sonra başlatın.
14 ila 9 yaş arası çocukları olan anne babaların ulaşmak için ayrıca, web sitem hakkında görüş ve deneyimleri hakkında blog. Gerçekten seks hakkında çocuklarıyla konuşmak için onları teşvik ediyoruz.
Nihayet olarak, perspektif gibi tanrısal ve abla seks hakkında bilgi iletişim kuran gençler için bir e-kitap üzerinde çalışıyorum.
Yön bugün iğne ucu kayma gelecekte değiştirmek değerinde büyük bir yay olduğunu biliyorum çünkü bu konuda tutkuluyum girişimlerdir.
746 total views, 1 today
Büyüleyici Güzellikler Seni Arıyor
Lise beden dersi hatırlıyor musun? Voleybol oynadığın, yolda bir mil koştu ve yüzünü yakan top güçlü bir Reyun sırasında vurulduktan önce eğildim. Beden Eğitimi yaklaşık 200 yıldır eğitim sahnenin bir parçası olmuştur. Talebeler Beden Eğitimi yüksek öğrenim durumda zihin ve beden tutmak için katılım hayati önem taşıyor. Şu anda, çocukluk obezite oranı tehlikeli salgın seviyelere yükseliyor. Bu nedenle, Beden Eğitimi odaklanmak her zamankinden daha önemli.
Soru Beden Eğitimi nasıl yapılmalıdır mi? İlk olarak, Beden Eğitimi tarihine bir göz atın. Beden Eğitimi yıllar içinde gelişti. Beden Eğitimi basit jimnastik hareketleri değişen vücut geliştirme eğitim ve bakım hijyen (Merriam-Webster Sözlüğü) spor oyunları, jimnastik, ve performans ve yönetim eğitimi veren bir çalışma ders çalışmaları “olarak tanımlanır.” Basketbol kuralları cinsel eğitime kadar çeşitli konularda bilgi edinebilirsiniz çünkü bu tanım geniş. Devlet eğitim sistemi okul politikalarına bağlı.
Beden Eğitimi resmi olarak Amerika Birleşik Devletleri’nde erken 1800 yılında kabul edildi. Kolej ve Üniversiteleri 1800 boyunca fiziksel eğitim programları sunmaya başladı. Nihayet olarak, 1866 yılında California Beden Eğitimi görevi için ilk oldu. Birçok devlet önümüzdeki 30 yıl içinde bu görevi izledi. Beden yanı sıra zihin eğitiminin önemi eğitim sisteminde yaygın hale gelmişti.
20. yüzyıl her devlet için Beden Eğitimi çeşitli düzeylerde getirdi. Böyle Eisenhower ve Kennedy gibi başkanlar Beden Eğitimi ve spor teşvik. Çocuklar her yıl fiziksel fitness düzeylerini değerlendirmek için devlet sağlık testi yaptırdı. Bu ABD öğrencileri Avrupalı meslektaşları kadar fiziksel olarak uygun olması gereğini ortaya çıktı.
Münakaşalı konular Beden Eğitimi tarihinde önemli bir rol oynamıştır. Sorun, 1972 yılında Kafalık IX spor ve akademisyenler ile ilgili okullarda cinsel ayrımcılık yasak. Bu kadın sporcular aktif olarak okul sisteminin finansal ve duygusal destek ile amigoluk dışında takım sporları katılabilir.
Kafaka bir tartışmalı konu cinsel eğitim. Uzun yıllardır yoğun tartışmalara konu olmuştur. Her devlet öğretilecek ve öğrenciler cinsel eğitim programı çıkabilirsiniz konusunda belirli kurallar vardır. Bazı eyaletlerde öğrenciler diğer Devletler sadece oruç tartışırken doğan bir çocuk bir video izlemek için izin verir.
Fiziksel eğitim programları resmi istihdam tartışmalı konularda iyi olmak, sosyal reform ve genel olarak çocuk için ev haline gelen 200 yıllık bir geçmişi var. Beden Eğitimi, toplumsal tutumlar dalgalanma ve fiziksel eğitime yönelik eğitim fon akışı korunur öğrenci nüfus değişiklikleri ihtiyaçları gelişmeye devam edecektir.
704 total views, 0 today
Mükemmel Bir Seks Hayatıyla Tanış
Seks hayatının susuz bir bitki gibi kuruduğunu düşünüyor musun? Türsel yaşamınızı iyileştirmek için vajinal yağlama gerekebilir. Piyasada çeşitli yağlama ürünleri vardır ve hangisini seçeceğinize dikkat etmelisiniz.
Vajinal yağlayıcı satın almadan önce lütfen etiketi dikkatle okuyun. Bugün yoğun bir toplumda yaşıyoruz. Çevreta dolaştığımız tüm bilgilerden bunalmış durumdayız, bu yüzden eskisi gibi bir şey okumak zaman almaz.
İyi bir bitkisel sulu çözelti bulun
İyi bir bitkisel ve su kalitesinde yağlayıcı bulabilirseniz, doğru yönde yönlendirileceksiniz. Yağ bazlı vajinal yağlardan kaçınacağım. Bunun nedeni, bu tür yağlayıcıların vajinaya bulaşabilmesidir. Ek olarak, petrol bazlı kayganlaştırıcılar lateks prezervatiflerini işe yaramaz hale getirerek cinsel yolla bulaşan hastalıklara veya istenmeyen gebeliklere yol açabilir.
Östrojen seviyelerinin vajinal kuruluğa neden olabileceğini biliyor muydunuz? Bu, yağlayıcının sadece menopozdaki kadınlara değil, aynı zamanda yüksek ve düşük östrojen seviyelerine sahip kadınlara da yardımcı olduğunu kanıtlamaktadır. Bu tip kuruluk prezervatif kullanırken stresli olabilir ve adet döngüsü ve hemşireliği ile uğraşırken ortaya çıkabilir.
Salgın gibi reçetesiz satın alınabilecek östrojen kremlerinden kaçınacağım!
Tezgahtan satın alınabilecek östrojen kremleri ve vajinal fitiller olduğunu biliyorum, ama tamamen doğal bir bitkisel çözüm tercih ediyorum. Bir eczaneye girmenin dezavantajı, kendinizi sadece rafta satın alabileceğiniz şeylerle sınırlamanızdır. Ne yazık ki, ziyaret ettiğim birçok eczanede bitkisel vajinal yağlama kremleri veya spreyleri yok ve çevrimiçi bulunabilir.
Birkaç şirketi araştırdım ve internette en iyi yağlama kremlerini ve spreylerini buldum. Satın aldığınız şirketi dikkatle araştırın ve araştırın ve tüm bileşenlerin doğal olduğundan ve tehlikeli kimyasal içermediğinden emin olun. Krem veya yağlayıcı sprey güçlü ve saf otlar içermelidir. Ayrıca, Xanax, Ortho-Cyclen ve Durumcion gibi ilaçların kullanımına dikkat edin, çünkü vajinal kuruluk meydana gelebilir.
Vajina için bitkisel kremler veya spreyler kullanmaktan zevk aldığım ana nedenlerden biri, penetrasyonun daha eğlenceli hale gelmesidir. Ayrıca cinsel deneyiminizin yanı sıra kendinizin de duyarlılığını ve yoğunluğunu artırmanıza yardımcı olur. İnterneti kullanmanın en büyük avantajlarından biri, bu inanılmaz seks geliştirme, vajinal yağlama ve geliştirme ürünlerini satın alabilmenizdir.
803 total views, 1 today
Gürcü Kadınların Bacakları Pürüzsüz Olur
Postpartum hemoroidler ortakların ilişkilerinde rahatça tartışmaları zor bir konudur. Bazı çiftler, önceki cinsel yaşamlarına devam etmenin düşündükleri kadar basit olmadığını bulmuşlardır. Birçok kadının diğer önemli insanlarla seks yaparken yaşadıkları doğum sonrası hemoroid korkusu vardır. Bu, hemoroit semptomlarının veya epizyotomi cerrahisinin anüs ve vajinal dokuyu yumuşattığı birçok durumda doğal bir reaksiyondur.
Postpartum hemoroid veya epizyotomi cerrahisinden sonra cinsel ilişki sırasında rahatsızlık hissetmek normaldir. Annehtar, tekrar seks yapmanın zamanı geldiğinde, sabırlı olmanız gerektiğidir. Vajinal kuruluk veya yumuşaklık yaşayan birçok kadın iyileşmeye yardımcı olmak için E vitamini kullanarak rahat sonuçlar elde etmiştir. Sıcak oturmuş bir banyo ile vajinal alan ve anüs deliği rahatlar ve nemlendirilir, böylece ağrı olmadan doğal olarak egzersiz yapmanızı sağlar. Rutubet ve uygun nemlendirme, kurutmanın neden olduğu ağrıyı büyük ölçüde azaltır. Bu iyileşme sürecini hızlandırarak iyileşme süresini azaltır.
Hemoroid ve cinsiyet, çiftlerin birlikte çalışması için hassas konulardır. Vajinal ve anal ilişki sırasında, hemoroid ile seks yapabilir veya karaciğer rezeksiyon cerrahisi sonrası ağrı hissedebilirsiniz. Türsel sağlık uzmanları, rahatsızlığa neden olabilecek sürtünmeyi azaltmak için yağlanan alanı korumak için yeterli su bazlı yağlayıcı kullanılmasını önerir. Seks sırasında yeterli yağlayıcı kullanmazsanız, deneyim çok rahatsız edicidir ve bazı durumlarda yumuşak cilt dokusunda cilt gözyaşları oluşabilir.
Sulu jel kişisel yağlayıcılar doktorlar ve sağlık uzmanları için şiddetle tavsiye edilir ve genellikle güvenlik nedenleriyle cinsel sağlık kliniklerinde sunulur. Su bazlı yağlayıcılar, yağ bazlı yağlayıcılardan çok daha güvenli ve etkilidir. Lateks prezervatifine zarar vermediği ve herhangi bir kalıntı bırakmadığı ve vücuttan kolayca yıkanabildiği için sağlığa zararlı olabilir. Bu, sağlıklı seks söz konusu olduğunda bu özel yağlayıcıyı çok hijyenik hale getirir.
Postpartum hemoroid veya epizyotomi ameliyatı ile başa çıkmak zorunda kalan kadınlar, daha önce zevk aldıkları cinsiyete geri dönmek ister ve bazı yararlı seçenekler vardır. Su bazlı kayganlaştırıcılar, sedanter banyolar ve bütün merhem kremleri ile karaciğer rezeksiyonu ameliyatı ve hemoroid iyileşmesinin neden olduğu acıdan endişe etmeden tekrar cinsiyetin tadını çıkarabilirsiniz. Bunlar, birçok kadının hayatlarında karşılaştıkları sorunlara gerçek çözümler. Kafaka kadınlar bu kolay ve güvenli evde tedaviyi kullanarak muazzam sonuçlar elde ettiler.
763 total views, 0 today
Yeni Nesil Kızlar Çok Fena
Bir kadın yaşamdaki genital aşamaları geçtikçe, hormon üretiminin azaldığı bir yaşam aşamasına girer. Menopoz başlar. Bu hormonal azalma, hormonların vücutta işlev gördüğü birkaç vücut fonksiyonunu etkiler. Bu nedenle, kadınların yaşlanmasının altın çağda mükemmel bir şekilde kalması için menopoz etkisinin etkilerini nasıl kontrol edeceğinizi anlamak önemlidir.
Vücudunuzu sağlıklı bir menopoz döngüsü boyunca kontrol etmenin ve yönlendirmenin en kolay yolu diyettir. Bir kadının diyeti, bu dönemde sağlığını belirlemede önemli bir faktördür. Bazı diyet kısıtlamaları ve takviyeleri, vücudun menopoz başlangıcından dolayı eksik olabilecek çeşitli ihtiyaçları karşılamaya yardımcı olabilir. İşte bu süre zarfında denenecek harika yiyecekler: Keten tohumu, soya sosu, susam, taze deniz balığı; Yüksek omega 3 yağ asitleri için; Ve kırmızı yonca araba. Keten tohumu içindeki kaloriler besin değerini tahrip eder ve bundan kaçınılmalıdır. Diyete dahil edilmesi gereken diğer yiyecekler; Zeytinyağı, ayçiçeği çekirdeği, sarımsak, yulaf, börülce ve pancar; Yararlı östrojen değerleri nedeniyle.
Diyetinize bitki eklemek, vücudunuzun beslenme ihtiyaçlarını karşılamak ve menopozun etkilerinin doğal ve sağlıklı bir şekilde ele alınmasını sağlamak için iyi bir yoldur. Siyahyılan otu, Ginseng ve Yam gibi otlar da özellikle kontrol için harika yiyeceklerdir. Bu süre içinde kendinizi kötü hissedebilirsiniz.
Diyette vicdani olmamak ve postmenopozal kadınların günlük yaşamına düzenli egzersiz yapmak daha iyidir. Çalışmalar, bugün hissedilebilecek çeşitli menopoz semptomlarını hafiflettiğini göstermiştir. Hafif egzersiz arzu edilir ve deneyebilirsiniz. Yoga, yüzme, koşu veya diğer kardiyo egzersizleri. Egzersiz sadece dahil olan çeşitli kaslar aracılığıyla ihtiyacınız olan rahatlamayı elde etmenize yardımcı olmakla kalmaz; Ancak endorfinlerin vücuda salınmasına da izin verir. Yinel ruh halini artırmak ve menopozun getirdiği ruh haline yardımcı olmak için ideal bir çözüm olarak önerilir. Beden ayrıca daha fazla oksijen alabilir ve vücutta birikebilecek stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Homeopatinin menopoz ile doğal olarak başa çıkmada çok etkili bir çözüm olduğu gösterilmiştir. Tedavinin ana amacı kadınlarda semptomların giderilmesini sağlamaktır. En yaygın olanlardan biri Cimicifuga’dır. Taşınmasına yardımcı olur. Sıcak basması, ruh hali değişiklikleri, geceleri terleme, kuru vajina. Lacheisis, gündüz ve gece migren ve aşırı parlama yaşayan kadınlar için en çok tercih edilen alternatiftir.
Menopozu tedavi etmenin birçok yolu vardır. Kafaka ilaçları almadan önce doğal yöntemlerin kullanılması tavsiye edilir. Çünkü doğal yöntemler genellikle daha güvenlidir ve ciddi bir yan etkisi yoktur; Kafaka bir yolla yapabilirsiniz.
815 total views, 0 today
Escort Bayanlarla Gününü Gün Et
Menopoz, bir kadının hayatındaki acı tatlı bir aşamadır. Bazı kadınlar bu adımı memnuniyetle karşılamaktadır çünkü artık menstrüasyon, doğum kontrol hapları ve menopozdan sonra hamilelik hakkında endişelenmeleri gerekmediğini biliyorlar. Bununla birlikte, menopoz sırasında, sıcak basması, ruh hali değişimleri, gece terlemeleri, inkontinans, kilo alımı, sıvı tutma, vajinal kuruluk, hafıza kaybı ve cinsel iştah kaybı gibi çeşitli can sıkıcı semptomlar vardır.
Menopoz semptomlarının çoğu aslında östrojen seviyelerindeki azalmadan kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, bu sorunun üstesinden gelmenin en iyi yolu, vücudunuzun östrojen seviyelerini destekleyen doğal bir kaynak bulmaktır. Menopoz semptomlarını hafifletebilen popüler bir tedavi hormon replasman tedavisidir (HRT). Bununla birlikte, HRT’nin bazı kadınlarda yan etkilere neden olabileceğini iddia eden bazı çalışmalar vardır.
Menopozun ortasındaysanız veya Değişim birçok kadının menopoz dediği şeyse, reçeteli ilaçlarla ilişkili yan etkilerden endişe etmeden besin takviyeleri almak daha iyidir. . Menersa, piyasada giderek daha popüler bir menopoz takviyesidir.
Menersa, Amerikan takviyesi üreticisi Vitaloix Laboratories tarafından çılgınlık, sıcak terleme ve aşırı kilo alımı gibi semptomlardan muzdarip menopozal kadınlara doğal bir alternatif olarak geliştirilmiştir. Bu ürün, fitoöstrojen bitkileri, karayılan otu, soya izoflavonları ve diğer doğal bileşenleri içeren tescilli bir formüle dayanmaktadır ve tarihsel olarak menopoz semptomlarını hafiflettiği bilinmektedir.
Gıda takviyeleri çok sık, amaçlanan vücut durumuna cevap vermedeki gerçek etkileri için klinik dayanağı olmayan bir bileşen karışımı içerir. Menersa formülüne neyin dahil edildiğine daha yakından bakalım.
binme
Böcek böceği ve böcek otu olarak da bilinen karayılan otu, ateş, vajinal kuruluk ve diğer menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek güçlü bir diyet takviyesidir. Aslında, bazı insanlar bu bitkiyi içeren bir takviyeyi aldıktan 7 gün sonra semptomların önemli ölçüde iyileştiğini söylüyor. Şu anda, İscehisaral Serbest Alternatif Tıp Merkezi, Siyahyılan otunun etkinliğini belirlemek için araştırmalara fon sağlamıştır.
Eşek
Dong Quai, kadın ginsengi olarak adlandırılır ve eski çağlardan beri ağrı ve semptomları menopozdan kurtarmak için kullanılan bitkilerden biridir. Dong Quai, vücudun östrojenini bitkisel bir madde olan iyi bir fitoöstrojen kaynağı olarak taklit eder. Buna ek olarak, Dong Quai kan dolaşımını iyileştirir, vajinal kuruluğu ve kızarmayı en aza indirir. Nihayet olarak, bu bitki hafif bir yatıştırıcı gibi davranarak stresi, ruh hali değişimlerini, depresyon ve kaygıyı azaltır. Klinik çalışmalar, Eşek kullanan kadınların menopoz semptomlarının şiddetinde% 25 azalma olduğunu göstermiştir.
yeşil çay
Kilo alımı, 40’lı yılların sonlarında ve 50’li yılların başlarında kadınların ana şikayetlerinden biridir. Bu kilo alımı menopozun en yoğun semptomlarından biridir. Japonya’da yapılan bir araştırmaya göre, günde dört bardak yeşil çay içmek yılda 7 kiloyu azaltmaya yardımcı olabilir, bu yüzden Vitaloix Labs bu bileşeni Menersa’ya dahil etti. Ek olarak, yeşil çay, nem tutma ve kilo alımına neden olan diğer menopoz semptomlarını hafifleten bir diüretiktir.
Chasteberry
Daha önce de belirtildiği gibi, östrojen seviyelerini düşürmek menopozlu kadınların yaşadığı semptomların çoğunu etkiler. Kadınların bu aşamadan kaynaklanan değişikliklerle başa çıkmasına yardımcı olmak için doğal bir östrojen kaynağı bulmak önemlidir. Orta Asya ve Akdeniz’de bulunabilen ağaçlardan elde edilen chasteberry, eski çağlardan beri adet öncesi sendromu ve menopoz semptomlarını ele almak için kullanılmıştır. Türli klinik çalışmalara göre, chasteberry özü sinirlilik, göğüs hassasiyeti, kabızlık, ruh hali değişiklikleri ve yiyecek isteklerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Menopoz, korkmamanız gereken bir adımdır. Tersne, kadınlar menopoz, yaşlanma, zarafet ve huzur kabul etmelidir. Bununla birlikte, bunu başarmak için, kadınların menopozdan kaynaklanan zorlukların ve zorlukların üstesinden gelebilecek ürünlere ihtiyaçları vardır. Yinel olarak, Menersa ürünlerini seviyorum. Tesirli bir yuvarlak formül içerdiğinden menopoz ağrısını hafifletmeye güvenebilirsiniz.
1842 total views, 1 today
Değişik Pozisyonlar Dene
Fasılaştırmalar kadınların% 43’ünün hayatlarının bir döneminde cinsel işlev bozukluğu yaşadığını göstermektedir. Stres, iştahsızlık veya duygusal ağrı gibi birçok faktör vardır, ancak ana faktörlerden biri yaşlanmadır. Kadınlar büyüdükçe, östrojen seviyeleri azalır, bu da vajinayı daha az elastik ve kuru hale getirir. Klitoris ve labia minör de uyaranlara karşı duyarlılığı azaltarak daha küçüktür. Kadın orgazm arttırıcılar, vajinal kuruluğu iyileştirmeye ve duyarlılığı artırarak cinsel isteği geliştirmeye yardımcı olabilir.
On yıllar boyunca, seks güçlendirme pazarına sadece erkekler için mevcut ürünler hakimdir. Şimdi her geçen gün daha fazla kadın orgazm geliştirmesi raflara ulaşıyorum. Neyse ki, kolayca elde edilebilir ve haplar, yağlar, jeller veya kremler gibi çeşitli formlarda gelir.
Bazıları diğerlerinden farklı çalışır. Bazı ürünler, libidoyu arttırmak için östrojen ve testosteron seviyelerini artırarak, hormon seviyelerine odaklanarak, vajinal sekresyonları uyararak ve klitoris ve labiaya kan akışını artırarak çalışır. Türsel arzuyu arttırmak için refahı geliştirmeye çalışan güçlendiriciler vardır. Bunlar genellikle stres seviyelerini düşüren bileşenler içerir.
Bazı kadın orgazm arttırıcılar bitkisel ilaçlar şeklinde gelir. Hormon üretimi ve kan akışını arttırmak için dolaşım sistemi üzerinde hareket etme yeteneği üzerinde yararlı bir etkiye sahip başka doğal bileşenler vardır. Bu takviye, kullanmaya devam ettikçe cinsel memnuniyetiniz giderek arttığından bir süre çalışır.
Kafaka geliştiriciler acil memnuniyet üzerine odaklanmaktadır. Bunlar genellikle jel veya krem şeklinde bulunur. Genital dokulara kan akışını hızla arttırmak ve duyarlılığı artırmak için klitoris bölgesine cinsiyetten hemen önce uygulanır.
İkincil etki yağlamadır. Bu tip güçlendiriciler genellikle sulu, kokusuz ve renksizdir. Yinellikle uygulandığında karıncalanma sağlayan mentol içerirler. L-arginin başka bir yaygın bileşendir. Esansiyel bir amino asit ve vücudun protein bileşenlerinden biridir. L-arginin kan damarlarını genişletir, kan akışını iyileştirir.
Bir kadının tek bir cinsel eylem sırasında birden fazla orgazmı olabilir, ancak çoğu kadın genellikle sadece bir kez sahip olmaktan memnun olur. Orgazm arttırıcılar, kadınların daha kolay ve daha hızlı ve daha sık doruğa ulaşmasına yardımcı olur. Kadın orgazm arttırıcılarını maksimum egzersiz için düzenli egzersiz ve sağlıklı, dengeli bir diyetle destekleyin
1454 total views, 1 today
How Does Sexual Functioning Change As We Age?
Islaklanma, ilaç görünümü için çoklu siirt escort reçeteleri de dahil olmak üzere, vücut görünümü ve organ işlevindeki değişiklik insidansını, hipofiz hormonlarının, hastalıkların, yaralanmaların, hastalıkların ve kronik ağrı seviyelerinin azalmasını arttırır. Bu vücut değişiklikleri, duygusal olarak stresli yaşam olaylarıyla (emeklilik, boş yuvalar, partner kaybı veya yaşlı ebeveynlerin bakımı gibi) cinsel işlevi olumsuz yönde etkileyebilir. Kadınlar menopoza girdikçe ve artık yumurtlama ve östrojen, progesteron ve testosteron seviyeleri düştükçe, birçok deneyim daha az güçlü orgazm veya cinsel aktivite sırasında orgazm alma yeteneği ile birlikte istek ve heyecanları azaltmıştır. Yatak faslı birçok vücut organının ve dokusunun oranı ve yanıtı yavaş yavaş azalır. Bununla birlikte, nefes aldığımız sürece, beyin normal çalışır ve kalp pompalanır, vücudumuz uyaranlara cevap vermeye devam eder. Türsel sorunlar, diğer fiziksel veya duygusal sorun türlerinden farklı değildir. Fizyolojik, psikolojik veya ikisinin bir kombinasyonundan kaynaklanır.
Siirt Bayanın Sağlığı Neden Bu Kadar Önemli
o Hormon düzeyleri, kan damarları, kan akışı, akut veya kronik enfeksiyonlar veya diğer hastalıklar gibi fizyolojinizi değerlendirmek için uygun bir doktordan randevu alın. Türsiyetinize ve spesifik sorunlarınıza bağlı olarak bir jinekolog, ürolog, endokrinolog, doktor, gastroenterolog veya siirt gecelik escort ile tanışmayı seçebilirsiniz. o Psikolojik, duygusal, zihinsel ve ruhsal durumunuzu değerlendirmek için uygun bir psikoterapist (tercihen seks danışmanlığı veya seks terapisi sağlama yetkisi) ile randevu alın. En önemli konulara (ilişki, aile durumu, imajınız veya cinsel sorunlarınız, dini veya manevi çatışmanız) bağlı olarak, bir evlilik ve aile terapisti, akıl sağlığı danışmanı veya profesyonel danışman, sosyal hizmet uzmanı veya psikologla tanışmayı seçebilirsiniz. Zihinsel ve duygusal problemler günlük yaşamınızda işlev görme yeteneğinizi ciddi bir şekilde etkiliyorsa, sizi değerlendirebilecek ve ezici semptomları hafifletmek için yeterli ilaç sağlayabilecek bir psikiyatriste danışmalısınız. Daha sonra bir psikoterapist ile çalışmak, daha iyi bir fikir edinmenize ve sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Yüreklisanız ve uzun süreli fiziksel problemlerin üstesinden gelmek istiyorsanız iri popolu escort ile pelvik taban fonksiyon bozukluğundan muzdarip bir fizyoterapist görmeyi tercih edebilirsiniz. Bir fizyoterapist, nöromüsküler gerginliği ve diğer fiziksel işlev bozukluklarını hafifletmek için eğitilmiş bir kişi ile çalışın. Vücudunuzun uzak bölgelerindeki fiziksel problemlerin mevcut cinsel problemlerinizle ne kadar ilişkili olduğuna şaşırabilirsiniz.
740 total views, 1 today